Bluzy termoaktywne warstwowe to zaawansowane elementy odzieży outdoorowej, dające efektywną regulację ciepła i odprowadzanie wilgoci. Działają w systemie warstwowym – jako druga warstwa między bielizną a kurtką. Wykonane z materiałów technicznych (poliester, mikroflis), zatrzymują ciepło a równocześnie transportują pot na zewnątrz. Idealne dla osób aktywnych w zmiennych warunkach atmosferycznych. Dostępne w różnych gramaturach, zapinane na zamek, często z panelami wentylacyjnymi.
Bluzy softshell stały się integralnym elementem garderoby każdego zaawansowanego biegacza, który dba o komfort w czasie treningu w zmiennych warunkach atmosferycznych. Technologia wykonania tych kurtek opiera się na wielowarstwowej konstrukcji, która efektywnie odprowadza pot i chroni przed wiatrem oraz deszczem. Nowoczesne materiały wykorzystywane w produkcji bluz softshell wyróżniają się doskonałą oddychalnością przy zachowaniu właściwości termoregulacyjnych. Zaawansowana membrana przepuszcza nadmiar ciepła na zewnątrz, równocześnie blokując przenikanie zimnego powietrza do wewnątrz. Swoboda materiału zapewnia pełną swobodę ruchów, to podstawa w czasie intensywnego treningu biegowego.
Nowoczesne rozwiązania w konstrukcji bluz softshell
Aktualnie bluzy softshell wyposażone są w szereg użytecznych rozwiązań, które czynią je jeszcze bardziej ergonomicznymi. Zaimplementowana technologia mikrowentylacji pozwala na skuteczną regulację temperatury ciała w czasie wysiłku. System zamków wentylacyjnych umieszczonych w strategicznych punktach (pod pachami oraz wzdłuż boków) umożliwia szybkie dostosowanie stopnia przewiewności do aktualnych potrzeb. Dodatkowe elementy odblaskowe zwiększają bezpieczeństwo w czasie treningu o zmierzchu lub nocą.
- Membrana przeciwwiatrowa
- System mikrowentylacji
- Taśmy odblaskowe
- Regulowane mankiety
- Wodoodporne zamki YKK
- Klejone szwy
- Ergonomiczny krój
- Przedłużany tył
Technologia materiałów i termoregulacja
Jak dobrać odpowiednią bluzę softshell do warunków pogodowych? Pierwszym parametrem jest współczynnik oddychalności materiału, wyrażany w jednostkach RET lub MVP. Nowe materiały kompozytowe wykorzystywane w produkcji bluz softshell osiągają wartości poniżej 6 RET, daje to znakomitą wymianę gazową. „Aktywne włókna” reagują na zmiany temperatury ciała, dostosowując swoją strukturę do intensywności wysiłku. Warstwa zewnętrzna (wykonana z materiału o zwiększonej odporności na uszkodzenia mechaniczne) efektywnie chroni przed wiatrem i lekkim deszczem. Czy musimy zainwestować w droższy model z lepszymi parametrami oddychalności? To zależy od intensywności treningu i warunków, w jakich najczęściej biegamy.
Wielowarstwowa konstrukcja bluz softshell – składająca się z membrany, warstwy ocieplającej i warstwy zewnętrznej – tworzy barierę termiczną, która efektywnie izoluje od zimna. Specjalistyczne powłoki DWR (Durable Water Repellent) sprawiają, że krople deszczu spływają po powierzchni materiału, nie wnikając w jego strukturę. „System zarządzania wilgocią” aktywnie transportuje pot na zewnątrz, utrzymując optymalną temperaturę ciała nawet w czasie intensywnego treningu w trudnych warunkach atmosferycznych. Modele wyposażone w dodatkowe panele z materiału typu mesh w miejscach o zwiększonej potliwości (plecy, pachy) dają jeszcze lepszą cyrkulację powietrza.
Oddychający komfort na trasie – o bluzach softshell do biegania?
Bluzy termoaktywne z membraną softshell to zaawansowane technicznie produkty, które stanowią potrzebny element garderoby każdego biegacza trenującego w chłodniejsze dni. Wykonane są z trzech warstw materiału, gdzie zewnętrzna warstwa chroni przed wiatrem i lekkim deszczem, środkowa membrana odpowiada za oddychalność, a wewnętrzna warstwa odprowadza pot. Pierwszym parametrem jest przepuszczalność pary wodnej na poziomie minimum 5000 g/m²/24h, co zapewnia komfort w czasie intensywnego wysiłku.
Materiał softshell wyróżnia się elastycznością i doskonałym dopasowaniem do sylwetki, co eliminuje nieprzyjemne tarcie w czasie biegu. Większość modeli posiada także elementy odblaskowe, zwiększające bezpieczeństwo w czasie treningów o zmroku.
Można spojrzeć na obecność wywietrzników pod pachami oraz system regulacji w pasie i przy mankietach. Atutem są kieszenie na potrzebne drobiazgi, najlepiej zamykane na zamek błyskawiczny. Bluzy softshell sprawdzają się w temperaturach od +10°C do -5°C, zależnie intensywności treningu i własnych preferencji biegacza.
Zobacz tajemnice zimowej kompresji: Jak pozostać aktywnym w chłodne dni?
Odzież kompresyjna to ważny element garderoby dla osób trenujących na zewnątrz zimą. Specjalne materiały termoaktywne, takie jak dobranie poliestru i elastanu, dają odpowiednie odprowadzanie wilgoci przy utrzymaniu ciepła. Technologia bezszwowa eliminuje ryzyko otarć, a anatomiczny krój gwarantuje swobodę ruchów w czasie intensywnych aktywności.
- Regulacja temperatury ciała
- Ochrona przed wiatrem
- Zmniejszenie wibracji mięśni
- Przyspieszenie regeneracji
- Redukcja ryzyka kontuzji
- Poprawa krążenia krwi
Można spojrzeć na wielowarstwowość odzieży kompresyjnej, która tworzy system wydajnej termoizolacji. Nowoczesne włókna z jonami srebra zapobiegają rozwojowi bakteri i nieprzyjemnym zapachom, co jest ważne w czasie długotrwałego wysiłku fizycznego.
Biomechaniczna optymalizacja ruchu w warunkach zimowych
Zaawansowane badania wykazują, że kompresja mięśni w niskich temperaturach mocno wpływa na wydajność treningu. Specjalne panele wspierające poszczególne grupy mięśniowe redukują drgania i mikrouszkodzenia włókien, daje to lepszą wydolność i szybszą regenerację po treningu outdoorowym. Także, zastosowanie gradientowego ucisku wspomaga przepływ krwi w kończynach, co jest ważne w czasie aktywności w zimnym środowisku.
Wełniana zbroja na wysokogórskie podboje – poznaj termikę z merino
Bielizna termiczna z wełny merino to obecnie najlepszy dobór dla alpinistów szturmujących górskie szczyty. Naturalne włókna pozyskiwane od owiec merynosów posiadają unikalne właściwości termoregulacyjne, które sprawdzają się podobnie jak w czasie intensywnego wysiłku, jak i w trakcie odpoczynku. Wełna merino efektywnie odprowadza pot od ciała, równocześnie zachowując ciepło nawet gdy jest wilgotna. Ważną zaletą jest także jej naturalna odporność na nieprzyjemne zapachy, co ma ogromne znaczenie w czasie długich, wielodniowych wypraw wysokogórskich.
W odróżnieniu od syntetycznych materiałów, merino nie elektryzuje się i nie przykleja do skóry. Jest także całkowicie bezpieczna dla alergików i osób z wrażliwą skórą, ponieważ nie powoduje podrażnień ani świądu.
Aktualnie technologie umożliwiają produkcję ultralekkich warstw termicznych, które ważą zaledwie 150-200 gramów, a przy tym są bardzo wytrzymałe i odporne na przetarcia. Można zainwestować w wysokiej jakości komplet (góra i dół), który będzie służył przez wiele sezonów wspinaczkowych. Przy odpowiedniej pielęgnacji bielizna z merino zachowuje swoje właściwości przez długi czas, co czyni ją ekonomicznym wyborem dla wymagających sportowców.